27.09.2024
Sport et loisirs
deux garçons sur leur vélo

Dans une optique de divertissement, de remise en forme et de bien-être, le Service Sports de la Ville de Luxembourg propose tout au long de l’année son programme « Sports pour tous » destiné aux jeunes, adultes et aînés. Plus de 200 cours de sport-loisir, sport-fitness et sport-santé ont lieu chaque semaine, du lundi au dimanche, en salle, en piscine ou en plein air sur plus de 30 sites à travers la ville. 

Offre sportive pour tous les âges et tous les goûts

Le programme pour les jeunes comporte plus d’une trentaine d’activités, comprenant des sports individuels (skateboard, break-dance, vélo, musculation, aïkido, jogging, jeu d’échecs…), des sports d’équipe (beachvolley, volleyball, futsal…), des sports de raquette et de précision (badminton, tennis de table, tir à l’arc, billard…), des sports fitness (zumba, fitness dance, fitness gym, gym détente…) ou encore des cours regroupant différentes activités sport-loisir appelés « multisports loisir ».

Les cours pour adultes sont principalement axés sur le sport fitness (fitness gym, fitness step, fitness fiesta, cross fitness, musculation…), la gymnastique (gym abdominaux-dos, gym détente, gym préventive, midi-gym, gym dames, gym parents-enfants, stretching…), le jogging (pour tous les niveaux) et les activités aquatiques (aquagym, aqua-jogging, hydrogym, aqua cycling…).

En ce qui concerne l’offre « aînés/actifs 55+ », le programme comprend plus d’une quarantaine d’activités sportives adaptées au rythme des personnes âgées de 55 ans et plus, comme la gym douce (debout et assis), la gym aquatique, la musculation douce, la marche nordique, le stretching, le sport aînés, le badminton ou encore la danse pour seniors.